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引越し前のACAカレー×22024年07月11日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･三越前/スペイン料理)★★★★☆4.61 ■日本の美意識と東シェフの独･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･- 念願の100kg×4回!!!2026年03月19日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･代官山はポンド。20、60、90kg、100kgでアップ。「今日は10･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- サポーターが外れて……2026年03月17日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･0、90kgでアップ。「では、メインは100kgで!」4セット(110･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 反省の3連チャン(笑)2026年03月11日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･筋肉痛、特に胸の張りを感じていますが、110kgまであと2kgなのです･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- アラ還オジサンの意地と維持。2025年12月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･プレス80kgスタートからの、本年4月13日に念願の100kg達成!し･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- そうは問屋が卸さなかったわ。2026年03月07日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･でも成長します!ストレッチからの、腹筋160回、レッグロワリング、セラ･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 健康オジサンなのに。2026年03月12日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･た。4回通うとオジサンでも成長します!110kgまであと2kgなのです･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 終のすみか、その前に。2024年07月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･広尾のURに半年。パークコート神宮前に1年半か。白金台に9年。現在の六･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- 今週は記録更新させるぞ!2026年03月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･。20、60、85、95kgでアップ。105kgもクリア!90kgとガ･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 悔しいけど、最高記録。2026年02月26日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ーニングでした。ストレッチからの、腹筋130回、軽い二日酔いで……レッ･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
